Água antes de comer!

Estudo realizado por cientistas americanos, e apresentado em um congresso nacional da Sociedade Americana de Química, em Boston, mostrou que beber água antes das refeições ajuda a perder alguns quilinhos. Para isso, basta beber dois ou três copos por dia, antes das refeições e, claro, comer com moderação. O resultado não é imediato - pode demorar até dois meses para ser sentido - mas é infalível, garantem os pesquisadores.